Coaching. Therapie. Entspannung. Yoga.  |  www.koerper-und-seele.net Tel: 0160 - 93 40 20 40
Balance Praxis für Emotions-Coaching

 

 

Hypnobirthing - Kurstermine

 

Der Kurs findet an vier Terminen mit jeweils 3 Stunden statt.

 

Der Kurs ist für die werdende Mutter und eine(n) GeburtsbegleiterIn gedacht. Meist ist dies der Partner, es kann aber auch eine Freundin oder vielleicht die Mutter sein. Du bist natürlich auch alleine willkommen.

 

Die Kurse finden als Einzelpaarkurs oder in einer Kleingruppe in meinen Praxis-räumen in Speyer in der Maximilianstraße 92 statt. Die Kleingruppe umfasst zwei Paare, sodass auch genügend Zeit ist, alle Fragen zu beantworten oder vielleicht die ein oder andere Übung zu wiederholen. Wenn es darum geht, andere Paare kennen zu lernen, besuchen die meisten ja noch andere Kurse, wie z.Bs. SchwangerenYoga oder später Stillgruppen, Babymassage oder Rückbildungsgymnastik.

 

 

Kleingruppe

Ein Kurs für Kleingruppen ist an folgenden Tagen möglich:

Mittwoch abends oder Donnerstags vormittags.

Abends ist ein Start zwischen 18 und 19 Uhr ideal, dies können wir entsprechend absprechen. Die Abstände zwischen den Terminen sind 1-2 Wochen. Auch wenn ein Kurs ausgeschrieben ist, habe wir bei der sehr persönlichen Kleingruppe idR die Möglichkeit auf Individualität einzelner Termine.

Die Entspannungsübungen finden in einem gemütlichen Raum auf Liegen oder auf dicken Matten mit Kissen und Decken statt. Die Theorie können wir in meinem Praxisraum auf bequemen Stühlen / Sesseln besprechen - Fotos siehe unten.

 

 

Einzelpaar

 

Insbesondere bei einem Einzelpaar können die Termine natürlich individuell vereinbart werden. Es gibt die unterschiedlichsten Gründe für einen Einzelkurs.

Einerseits ist es interessant, wenn einer der Partner selbständig ist, bei unregelmäßigen Arbeitszeiten auf Grund von Dienstplänen oder häufigeren kurzfristigen Auslandsaufenthalten.

Vor allem ist im Einzelkurs meist eine ganz besondere Nähe des Paares zu beobachten. Vielleicht ist auch schon ein Kind da und dann ist dies die Möglichkeit, einfach mal wieder als Paar eine kleine Auszeit zu nehmen.

Auch Vormittagstermine sind möglich. Für ein Einzelpaar stehen für die Entspannungsübungen zwei bequeme Relaxliegen zur Verfügung - Fotos siehe unten.

 

  

Wenn die Geburt kurz bevor steht oder es ist kein geeigneter Kurstermin dabei, melde dich einfach, wir finden eine Lösung. Ansonsten ist es wichtig, dass mehrere Termine stattfinden, da so das während der Woche Geübte in der nächsten Stunde jeweils besprochen werden kann und es in Fleisch und Blut übergehen kann. Bitte sprich mich einfach an.

 

 

Kosten:                   370€  pro Paar (bei 2 Paaren)
                                490€  für ein Einzelpaar

 

Nächste Kurstermine auf Anfrage 

 

 

Hier kannst du Kontakt mit mir aufnehmen: Kontakt

 

 

Bitte einfach anrufen oder eine e-Mail schreiben - auch, falls die angebotenen Termine nicht passen. Wir können uns auch gerne bei einem unverbindlichen Infogespräch kennenlernen.

 

Außerdem gibt es die Möglichkeit, beim zweiten Kind noch einmal das Wichtigste aufzufrischen. Manche möchten gerne die wichtigsten Übungen noch einmal wiederholen und manche hätten gerne die Bestätigung, dass sie es auch beim nächsten Kind wieder genauso gut hinbekommen.

 

 

 

 

Bilder der Praxisräume:

 

 

 

 

- Yogaraum und Gruppenraum -

- zum Beispiel für Hypnobirthing-Gruppen -

 

 

   

 

 

Praxisraum für Einzelsitzungen und für eine Hypnobirthing Kleingruppe von 2 Paaren - zum Besprechen der Theorie.

Während der Entspannung kann es sich ein Einzelpaar in dem Stressless Sessel mit Fußteil (kann ganz flach gestellt werden) oder auf der Massageliege bequem machen.

Zusätzlich können noch zwei dicke Matten auf dem Boden ausgelegt werden.