Curvy Yoga für kurvige Frauen 

   auch für Einsteigerinnen 

Wenn du schon lange einmal Yoga kennenlernen wolltest, dich bislang vielleicht nicht getraut hast, bist du hier richtig. Fühle dich wohl in dieser Umgebung und genieße zusammen mit anderen, ebenfalls kurvigenFrauen die vielen Vorteile von Yoga. Lerne Hatha-Yoga-Stellungen kennen, die dir zu innerer Balance, Achtsamkeit, Freude und Annahme des Körpers verhelfen. Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Nimm Abstand vom Alltag und genieße die besondere Tiefenentspannung.

 In diesem Kurs über 6 Einheiten kannst du einsteigen, Yoga

 kennenlernen und auf dich wirken lassen. 

 Start:     Freitag, den 25. Mai 2018

 Beginn:   9.15 - 10.45 Uhr (5 x 90 Min)   

 Ort:        Maximilianstraße 92, Speyer

 Kosten:   65€ 

 Start:     Mittwoch, den 23. Mai 2018

 Beginn:   17.30 - 18.45 Uhr (5 x 75 Min)   

 Ort:        Maximilianstraße 92, Speyer

 Kosten:   58€

               >  schnuppern möglich, nur mit vorheriger Anmeldung (15€)

 Bitte in bequemer Kleidung kommen - Matten, Kissen und Decken sind

 vorhanden.

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 Anti-Stress Yoga für innere Balance - 

 auch für Einsteigerinnen 

 Lerne Hatha Yoga bei diesem Kurs über sechs Einheiten kennen.

 Fühle dich wohl in entspannender Umgebung, in einem schönen, hellen

 Raum und genieße in einer kleinen Gruppe zusammen mit anderen

 Frauen die vielen Vorteile von Yoga. Lerne Yoga-Stellungen kennen, die

 dich in deine innere  Balance führen. Yoga wirkt auf allen drei Ebenen -

 auf Körper, Geist und Seele. Nimm Abstand vom Alltag und genieße die

 besondere Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde.

 
 Start:      Dienstag, den 22. Mai 2018

 Beginn:   18.30 - 20 Uhr (5 x 90 Min)

 Ort:         Maximilianstraße 92, Speyer

 Kosten:    65€

  >  schnuppern möglich, nur mit vorheriger Anmeldung (15€)

 Bitte in bequemer Kleidung kommen - Matten, Kissen und Decken sind

 vorhanden. 

  Autogenes Training + Positives Denken + Traumreise + Klang

 Autogenes Training ist ein anerkanntes, jederzeit und überall einsetz-

 bares Entspannungsverfahren, mit dem Sie einen Zustand tiefer innerer

 Ruhe und Entspannung erreichen können.

 Autogenes Training kann jedoch noch mehr!

 Lernen Sie in diesem Kurs auch, wie Sie mit Hilfe von positiven

 Suggestionen Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln, Ihre Gesundheit

 positiv beeinflussen und Ziele erreichen können.

 Jeder Abend wird mit einer geführten Traumreise abgeschlossen, bei der

 Sie einfach die Seele baumeln lassen können.

 Die Dozentin ist Entspannungstrainerin, Heilpraktikerin für Psycho-

 therapie und Hypnosetherapeutin mit eigener Praxis

 Beginn:                      Dienstag, 22. Mai 2018
 Start:                         20.15 Uhr (7 Termine)
 Ort:                           Maximilianstraße 92, Speyer
 Kosten:                      100€ (bei einer 4er Gruppe)

 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

 ENTSPANNT zum WOHLFÜHLKÖRPER

- mit HYPNOSE und Klopfakkupressur -
                               - 12 Wochen Kurs -                                     

In diesem Kurs lernen Sie, Schritt für Schritt neue, gesunde Verhaltens-

 weisen zu installieren, um wieder zu einem gesunden Umgang mit

 Nahrung und unserem Körper zu gelangen - sich wie ein natürlich

 Schlanker zu verhalten. Lassen Sie sich durch Hypnose unterstützen

 und lernen Sie, wie Sie belastende Emotionen mit Klopfakkupressur

 loslassen können.

 Abnehmen beginnt im Kopf.
 

 Beginn:

 Start:    
 Ort:        Maximilianstraße 92, 67346 Speyer

 Kosten: 

 auch in 2er- oder Einzelsitzungen möglich - Termine können individuell

 abgestimmt werden.

 Seminar: EFT© - Klofpakupressur - Level I                                             

 EFT© (Emotional Freedom Techniques) ist eine wunderbare Selbsthilfe-

 methode. Sie ist universell nutzbar und wird sowohl in den Heilberufen

 und in der Beratung eingesetzt.

 Die Entdeckung hinter dieser Methode ist:

 „Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Störung im körper-

 eigenen Energiesystem!“

 Im Grunde genommen ist EFT© eine psychologische Version von Akku-

 punktur, ohne die Benutzung von Nadeln. Stattdessen wird das Energie-

 system durch Klopfen der Fingerspitzen auf ausgewählte Punkte entlang

 der Energiemeridiane, ins Gleichgewicht gebracht. Lernen Sie die

 Grundlagen dieser Methode, um emotionalen Unstimmigkeiten zu

 begegnen.

 Zeit:     10 - 18 Uhr

 Ort:      Praxis für Hypnosetherapie & Stressbewältigung
             Maximilianstraße 92, 67346 Speyer
 Kosten: 100 €- bei einer 4er-Gruppe