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Balance Praxis für Emotions-Coaching

 

 rauchfrei! mit Hypnose

  

 

 

  

 Unterstützung bei der Raucherentwöhnung mit  

 Hypnose

 

 

 Raucher nennen viele Gründe für das Rauchen:

  • zur Belohnung
  • zur Beruhigung
  • aus Nervosität
  • aus Langeweile

 Und trotzdem haben Sie sich dazu entschlossen, mit dem Rauchen auf-

 zuhören! Dies ist der erste Schritt auf Ihrem Weg zu einem rauchfreien Leben.

 
Es gibt viele Vorteile des Nichtrauchens:

  • die Gesundheit bessert sich
  • Unabhängigkeit
  • Geldersparnis
  • Freiheit
  • Sie verspüren mehr Lust, Sport zu treiben
  • Zuwachs an Lebensqualität
  • Vorbildfunktion für Kinder
  • Kontrolle

 

Aufbauend auf Ihrer Eigenmotivation wird Sie ein individuelles Programm aus  drei Sitzungen, in welchen jeweils Verhaltensänderungen und verschiedene

Hypnosethechniken zur Anwendung kommen, dabei unterstützen, das Rauchen  aufzugeben. Die erste Sitzung ist eine Doppelsitzung.

  • Ganz wichtig ist Ihre Motivation. Sie müssen selber mit dem Rauchen aufhören wollen und nicht von jemandem geschickt werden. Wir analysieren zunächst, warum es sich für Sie lohnt, mit dem Rauchen aufzuhören, was IHRE Motivation ist.
  • Wir schauen uns an, wann, wo und weshalb Sie rauchen und finden gemeinsam passende Alternativen.
  • Positive Suggestionen und Ihre Vorstellungen von einem rauchfreien Leben fließen mit ein um die eingeschliffenen Verhaltensmuster zu verändern.
  • Sie lernen Methoden, um sich in bisher kritischen Situationen zu unterstützen.
  • Sie können Selbsthypnose erlernen, um sich so zu entspannen und mit positiven Vorstellungen zu unterstützen
  • Mit Hilfe einer von mir besprochenen CD können Sie sich auch zu Hause durch eine Hypnose unterstützen lassen.
  • Wir erarbeiten eine Rückfallprophylaxe

Raucherentwöhnung mit Hypnose führe ich in Einzelsitzungen durch, da die Ursachen für das Rauchen ganz individuell sind.
Voraussetzung ist, dass man wirklich mit dem Rauchen aufhören möchte!

Wenn Sie sich dafür interessieren, den Ursachen auf den Grund zu gehen, um sich langfristig vom Rauchen zu befreien, können Sie mich gleich hier für ein erstes Informationsgespräch kontaktieren.

>> Kontakt

 

Kosten:          220 EUR