Wohlfühlen im Körper

Oft fühlen wir uns im Laufe der Jahre nicht mehr so wohl in unserem Körper. Dies führt zu Stress in unserem Organismus und ist so ein Teufelskreis.

Wenn es nur ein Verhalten ist, das wir uns im Laufe der Zeit antrainiert haben, können wir dies auch wieder verlernen. Hier kann uns die Hypnotherapie sehr gut unterstützen. Wir arbeiten mit der lösungsorientierten Variante mit der Kraft unseres Vorstellungsvermögens an unserer Zukunft.

Wenn es tiefergehende Ursachen gibt, die zu einem veränderten Essverhalten geführt haben, oder wir schon immer ein Problem hatten, hat sich neben der Klopfakupressur die Hypnotherapie und hier vor allem das "Museum des Ichs" sehr bewährt. Dies ist eine sehr tiefgehende Arbeit: in unserem Museum schauen wir uns um und haben die Möglichkeit, dort nach den Ursachen zu schauen und diese zu bearbeiten, wir können Lösungen finden und vieles mehr ...

Yoga

Auch mit Yoga kann man wieder zu einem positiveren, annehmenden Körpergefühl kommen - ich biete Gruppen für kurvige Frauen und Achtsamkeits-Yoga an. Weitere Infos siehe auf meiner Yoga Website www.balance-yoga-speyer.de : Yoga

Lust auf Wohlfühlfigur

Entspannt zum Wunschgewicht mit Hypnose und EFT

- Das 12-Wochen-Programm -

Jede neue Diät bringt auf Dauer nur wieder neue Kilos auf die Hüften. Hypnose und mentale Bilder unterstützen Sie dabei, Ihr Essverhalten auf Dauer zu ändern. Mit Hypnose haben Sie einen direkten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, sodass wir Ihrem momentanen Verhalten auf den Grund gehen und eine Veränderung herbeiführen können. Muster und Programme, die meistens noch aus der Kindheit stammen, können bewusst gemacht und nach und nach verändert werden. In erster Linie geht es darum, sich selber wieder anzunehmen, seinen Körper als Freund zu sehen, der einen schon ein ganzes Leben unterstützt hat. Oft liegen die Ursachen in Umständen, die uns Stress bereiten und sehr häufig stecken Emotionen dahinter, mit denen wir nicht so klar kommen. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

Ziele des Seminars:

Herausarbeiten Ihrer besonderen Zielmotivation
Analyse Ihres Essverhaltens
Lernen Sie wieder ein normales, gesundes Essverhalten wie das eines natürlich schlanken Menschen
Bewegen Sie sich wieder regelmäßig! Finden Sie die Sportart, die zu Ihnen passt und Ihnen Freude macht
Aufbau eines Selbstbildnisses mit Ihrem Wohlfühlgewicht als Ihr Ziel
Sie lernen Selbsthypnose und wie Sie Suggestionen individuell richtig erstellen können, um sich auch zu Hause zusätzlich zu unterstützen
Mit der Selbsthilfemethode EFT lernen Sie, mit Emotionen umzugehen
Wir schauen, wie Sie ihr Leben entstressen können
Lernen Sie, sich anzunehmen, so wie sie sind
Mit Hilfe von kleinen Hausaufgaben für die folgende Woche, lernen Sie, Ihr Verhalten dauerhaft zu ändern
Nutzen Sie die Gruppe, um sich auch unter der Woche - zum Beispiel per WhatsApp - auszutauschen und gegenseitig zu motivieren.

Lieber zu Zweit?

Wenn Sie zu Zweit - zum Beispiel mit einer Freundin - starten, können wir passende Termine und auch den Rhythmus der Kurstermine speziell für Sie vereinbaren. Die Inhalte können an Sie angepaßt werden, sodaß ganz individuell auf Sie Beide eingegangen werden kann. Und außerdem haben Sie den Vorteil, daß Sie beide in einem bequemen Sitz- / Liegemöbel besonders gut entspannen können.

Einzelsitzungen

Ganz individuell und besonders effektiv ist natürlich die Arbeit im Einzelset, da hier die Auflösungsarbeit und das Lösen von. Blockaden geziehlt angeschaut werden kann. Im Einzelsetting können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

Bei einem unverbindlichen Infogespräch können wir uns kennenlernen und ich kann Ihnen näher beschreiben, wie wir vorgehen können.

Für nähere Informationen können Sie hier mit mir Kontakt aufnehmen: Kontakt