Coaching. Therapie. Entspannung. Yoga.  |  www.koerper-und-seele.net Tel: 0160 - 93 40 20 40
Balance Praxis für Emotions-Coaching

 

Lust auf Wohlfühlfigur 

 "Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet."

- CHRISTIAN MORGENSTERN -

 

 

 

Entspannt zum Wunschgewicht mit Hypnose und EFT

- Das 12-Wochen-Programm -

 

Jede neue Diät bringt auf Dauer nur wieder neue Kilos auf die Hüften. Hypnose und mentale Bilder unterstützen Sie dabei, Ihr Essverhalten auf Dauer zu ändern. Mit Hypnose haben Sie einen direkten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, sodass wir Ihrem momentanen Verhalten auf den Grund gehen und eine Veränderung herbeiführen können. Muster und Programme, die meistens noch aus der Kindheit stammen, können bewusst gemacht und nach und nach verändert werden. In erster Linie geht es darum, sich selber wieder anzunehmen, seinen Körper als Freund zu sehen, der einen schon ein ganzes Leben unterstützt hat. Oft liegen die Ursachen in Umständen, die uns Stress bereiten und sehr häufig stecken Emotionen dahinter, mit denen wir nicht so klar kommen. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

 

Ziele des Seminars:

  • Herausarbeiten Ihrer besonderen Zielmotivation
  • Analyse Ihres Essverhaltens
  • Lernen Sie wieder ein normales, gesundes Essverhalten wie das eines natürlich schlanken Menschen
  • Bewegen Sie sich wieder regelmäßig! Finden Sie die Sportart, die zu Ihnen passt und Ihnen Freude macht
  • Aufbau eines Selbstbildnisses mit Ihrem Wohlfühlgewicht als Ihr Ziel
  • Sie lernen Selbsthypnose und wie Sie Suggestionen individuell richtig erstellen  können, um sich auch zu Hause zusätzlich zu unterstützen
  • Mit der Selbsthilfemethode EFT lernen Sie, mit Emotionen umzugehen
  • Wir schauen, wie Sie ihr Leben entstressen können
  • Lernen Sie, sich anzunehmen, so wie sie sind
  • Mit Hilfe von kleinen Hausaufgaben für die folgende Woche, lernen Sie, Ihr Verhalten dauerhaft zu ändern
  • Nutzen Sie die Gruppe, um sich auch unter der Woche - zum Beispiel per E-mail - auszutauschen und gegenseitig zu motivieren.

 

 


Lieber zu Zweit?

Wenn Sie zu Zweit - zum Beispiel mit einer Freundin - starten, können wir passende Termine und auch den Rhythmus der Kurstermine speziell für Sie vereinbaren. Die Inhalte können an Sie angepaßt werden, sodaß ganz individuell auf Sie Beide eingegangen werden kann. Und außerdem haben Sie den Vorteil, daß Sie beide in einem bequemen Sitz- / Liegemöbel besonders gut entspannen können.
Ich freue mich auf eine e-Mail von Ihnen an info@koerper-und-seele.net oder rufen Sie mich an 0160 - 93 40 20 40.

Einzelsitzungen


Ganz individuell und besonders effektiv ist natürlich die Arbeit im Einzelset, da hier die Auflösungsarbeit und das Lösen von. Blockaden geziehlt angeschaut werden kann.

Auf diese Art können wir individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen.